Sain vihdoinkin vaihdettua fitpolen takaisin x-polen tilalle. Ekat pari inverttiä pelotti, että tanko irtoaisi taas ja lävähtäisin päälleni :D Vituttaa, kun en ole kerennyt tunneille pariin viikkoon. Töitä on ollu niin kamalasti ja autokin on korjauksessa. Työmatkat on kestäny suuntaansa tunnin, joten ei ole jäänyt paljoa ylimäärästä energiaa.

En ole luovuttanu ton takanojataivutuksen kanssa vaan väänään sitä väkisin vaikkei se ole tainnut mihinkään edistyä. Koin myös jonkin ahaa-elämyksen lankun kanssa, mutta sitten kun koitin ottaa uutta kuvaa niin, että olisin ylempänä, en saanut enään avattua kehoa kunnolla. Yleensä en saa painettua jalkoja ollenkaan alas, vaan ne jää killomaan melkeen kun takanojassa.

Vika kuva oli vaan niin hauska päärynäperse kuva, että oli pakko laittaa :DD

Ja sitten vielä kynnet. Kynsiliima kuivui taas kiinni, joten en saanu tehtyä itelle ollenkaan. Äipälle ja siskolle pitäis tehdä kanssa. Plaah.

Lämpötilojen kohotessa ongelmana alkaa olla pidon katoaminen. Jostain kumman syystä mun sääriin tulee helpolla ihan pieni hiki, josta sitten johtuu se, että pito katoaa kokonaan. Toki jos odottaa minuutin pari, niin pito on mitä parhain. Keskiviikkona meni tunnista puolet säärien pyyhintään ja mikään ei onnistunut, todella turhauttavaa.

Eilen kävin taas tunnilla ja tuli kokeiltua alegraa, mutta menin ihan solmuun :D Forumilla oli jotain keskustelua siitä miten käsi pitäisi olla. Taisin tehdä kuppiotteella niin, että kämmenselkä oli reiteen päin ja tuntui kyllä tukevalta. Pitäisi koittaa venytellä jalkoja ja selkää, niin tuokin liike ehkä onnistuisi.

Perjantaina tein kanssa ensimmäistä kertaa catepillaria. Oon kyllä koittanut tehdä ditä kotona, mutta kun se ei vain onnistu :D Eilen sitten sain tehtyä sen niin, että lantiota tuettiin. Se jalkojen siirtäminen tuntuu niin vaikeelta.

Jee paino on muuten tippunut tän vuoden puolella 6kg. Vielä olis paljon tehtävää. Ajattelin, että 7kg pitäisi saada vähintään tota rasvaa vielä pois. Voisi yrittää vaikka kesän aikana rutistaa 5kg ja loput sitten sen jälkeen. Tai jos intoa riittää, niin nutraamallahan se 5 kiloa lähtis parissa-kolmessa viikossa. Motivaatiota laihdutukseen tulee senkin kautta, että tunneilla alkaa tulla nyt sellaisia liikkeitä, joissa masu pitäis olla paljaana :D Kai sitä vois vetää pienen nutraus kuurin, nyt kun kaikki kissanristiäiset on takana :)

Jee sain viime viikolla tehtyä brass monkeyn itse ilman apua. Piti tietenkin kokeilla himassakin ja pienen äherryksen jälkeen sain sen onnistumaan. Tuli kokeiltua kanssa kaksosta ensimmäistä kertaa niin, että kylki oli paljaana. Ero oli kyllä huomattava! Tunneilla en malta tätä möhömahaa näytellä mutta himassa voisin vastaisuudessa tankoilla ilman pitkää paitaa. Mulla on ollut kokoajan ongelmana se, että kaksosessa ja skorpparissa tanko on tullu enemmän lonkan päälle kuin kylkeen. Pitäis koittaa tota skorppariakin, jos se olisi vähemmän kivulias kuin yleensä.




Ehkä tällä hetkellä ärsyttävin liike on takanojataivutus. Tuntuu, että en saa nostettua kroppaa ollenkaan ja selkäkään ei taivu millään. No onneksi on paljon näitä ennen-kuvia, kun saisi vielä niitä jälkeen kanssa ;)




Ja vielä jotain mitä tein siskolle :) Ja oli muuten helvetin kalliit tukusta ostetut tipit. Saksasta saa paljon halvemmalla...